Como hacer fideos de arroz fritos

Por que alimentarse con fideos de de arroz fritos

Su altisimo valor energético lo hacen un aliemento muy bueno para personas que realizan una muy alta actividad de deporte. Además, los carbohidratos son de absorción muy lenta por lo que la energia se libera de poco en poco. Y, el contenido en fibra de los fideos ayuda a regular el tránsito intestinal y combate los problemas de estreñimiento.Pero no obstante, su alto aporte en gluten hacen que no sea un alimento apto para celíacos, a no ser que se consuma una variante que no contenga esta sustancia.

Asi es como se hicieron los fideos

Los orígenes de el fideo se lo discuten entre chinos,arabes y italianos pero la historia menciona por primera vez de este famoso plato durante la epoca de la dinastía Han. Y en octubre de dos mil cinco se descubrió el fideo más antiguo del mundo. Fue en el pais de china, cerca del río Amarillo en Qinghai. Tiene 4000 años de antigüedad y se hacia con mijo.

Y cuántas veces a la semana podemos comer fideos de arroz fritos

Por lo general en cuanto a la porcion por semana las guías oficiales informan que no debemos de superar el consumo de fideos de 4 a 3 veces por semanalmente. Ya que si bien el vicepresidente de Codicunova aclara que se puede alimentarse sin miedo siempre y cuando que no desplace a otros alimentos como las legumbres.