¿A cuántas personas puedes alimentar con un kilo de pechuga de pollo?
Los pechos cocidos están bien en porciones de 50g cada una. Alrededor de 5 o 6 porciones, dependiendo del peso de los pechos cocidos.
Por otro lado, también depende del tamaño de la porción del alimento básico de la familia, que puede llegar a los 200 gramos por porción.
Pechugas de pollo rellenas en el horno
El pollo es uno de los ingredientes que nos ofrece más posibilidades en la cocina. Podemos prepararlo de muchas maneras diferentes, asado, asado a la parrilla, marinado… … Además, encaja perfectamente con un número ilimitado de aditivos. En la receta que presentamos hoy, ver más…
pechuga de pollo
composición
8 pechugas de pollo en rodajas finas
4 rebanadas de queso
4 tiras de tocino ahumado
1 pieza de sopa de pollo Avicom
Sopa de pollo Afrodita, ¡victoria!
Un poco de aceite de oliva.
Cómo hacer pechugas de pollo a la parrilla
pechos
Con un cuchillo, abre los pechos horizontalmente y coloca una rebanada de queso y una de tocino en cada uno de ellos.
Fórmese en un rollo.
Haz un bollo para cada pecho. Use palillos de dientes para que estén bien cerrados y no puedan abrirse durante la cocción.
Ponga los pechos en una bandeja.
Ponga sus pechos en una bandeja para hornear. Rocíe con aceite de oliva y espolvoree con cubitos de caldo de pollo Avecon.
Hornee sus pechos en el horno precalentado a máxima potencia durante 20 minutos. Cuando estén listos, saca un palillo y listo.