Como hacer quesadillas queso y jamon

¿Cuál es el origen de las quesadillas queso y jamon?

Por norma general la palabra quesadilla se produjo en España, y la palabra proviene de quesada, una pasta española que contiene queso. Y contrario a leyenda urbana en las redes de internet, no viene de quezaditzin, palabra que no existe en náhuatl, ni en ningún diccionario. Cuando los conquistadores españoles llegaron a territorio mexicano, se encontraron con el maíz y también hicieron la versión americana de estas quesadillas. seguramente se adoptaron por primera vez en Veracruz y después pasó de ahí al centro del país. Allí, el pensamiento cosmopolita hizo lo posible por que las quesadillas no sólo tuviesen queso, sino existieran mas con distintoscondimento.

¿Cuáles son los beneficios de comer  quesadillas queso y jamon?

Normelmente el maíz de la tortilla por sí solo es bajísimo en grasas y colesterol saturadas, aparte de que contendra vitamina C, fosforo,magnesio.Con la llegada del trigo a America en la conquista, las quesadillas también fueron hallando una receta alternativa desde tortilla de harina. Y si bien sigue siendo una quesadilla, se recomienda completamente la versión en maíz, que además de ser más nutritiva, rescata la importancia del maíz, la planta mas rica del México viejo.

Y estas son las desventajas de alimenterse con quesadillas queso y jamon

Empecemos por lo básico;una quesadilla solo con queso tiene doscientos sesenta y cinco calorías, una tortilla tiene ochenta calorías y el queso ciento sesenta calorías, suponiendo que lo hagas al comal.