¿Qué es una crepa y como se prepar las crepas dulces de avena?
Se nombra crepe, crepe o crepera a una receta europea de tradicion francés, elaborada eminentemente con harina de trigo, con la que se va hacer una masa con apariencia de disco de unos 16 cm de diámetro. Acostumbra utilizarse como base de un plato o postre, aplicando distintos elementos dulces.
Estos son las ventajas de comer crepas dulces de avena
Estas son una excelente opción para un buen desayuno, ya que son facilisimas y veloces de crear. Además de esto las puedes convertir en un desayuno demasiado nutritivo si las creas de manera equilibrada .Su forma delgada asiste para que comas pocas calorías por porción, lo que la hace una opción rápida para comer.Contienen grandes cantidades de hidratos de carbono , macronutriente que da energía al cuerpo.Las crepas saladas contienen proteínas, primordiales para una reparacion de los tejidos del cuerpo.Son parcialmente bajisimas en azúcar, siempre y cuando se utilicen ingredientes naturales y frescos.
Estos son los distintos tipos de crepas que hay
Los ingredientes típicos de las crepas salobres son el jamon.,queso las espinacas, los huevos y diversos modelos de carne. Estas especialidades de crepas incluyen de pollo y champiñones y las jugosas crepas con tomate y carne picada.
Cuando se trata de crepas dulces, como hemos dicho , se tienen la posibilidad de llevar a cabo o aun vender como postres. Al igual que los salados , se sirven con una pluralidad de artículos dulces como: mermelada, chocolate colado , modelos lácteos, helado, Nutella (crema de avellanas), nueces,platanos canela, etcétera.