Por norma general la Tinga es un platillo de origen de puebla, elaborado con carne deshebrada de pollo, cebolla, chipotle, aceite de oliva y una salsa a base de tomate, cilantro y chiles mexicanos. Además de exquisita, su preparación es facil, la tendréis lista en cuestión de minutos.
En donde se preparo la tinga
Generalmente el origen de este buen plato es de puebla, mas en la actualidad se realiza en todos y cada uno de los estados del centro de México; por lo que hay diferentes versiones de este plato en dependencia de la región y de quien lo prepare; por ejemplo se puede utilizar carne de pollo, cerdo, res o bien sardinas, pero el unico ingrediente o como esta receta de tinga rica .
Cuales son las ventajas de comer tinga de pollo
En general el pollo es rico en fósforo, 1 mineral esencial que nutre huesos y los dientes, así como los riñones y el hígado. Sostiene los vasos sanguíneos sanos, los niveles de energía altisimos y el metabolismo quemando las calorias a fin de que puedas mantener un peso y un nivel de actividad saludables.
¿Qué sucede si como pollo todos los días?
Aunque el pollo es rico en vitaminas y minerales y bajo en colesterol, a no ser que se coma la piel, que tiene bastante grasa. Asimismo es una fuente de proteínas que contribuira al crecimiento, por lo que es un comestible esencial en la dieta de los pequeños.