Como hacer tinga de pollo jauja cocina mexicana

Normalmente la Tinga es un platillo de origen de puebla, preparado con carne deshebrada de pollo, chipotel,cebolla aceite de oliva y una salsa a necesaria de tomate, cilantro y chiles mexicanos. Además de exquisita, su creacion es facil, la vais a tener lista en cuestión de minutos.

En donde se creo la tinga

Generalmente el origen de este platillo es poblano, pero hoy día se elabora en todos los estados del centro de México; con lo que existen distintas versiones de este rico plato en dependencia de la zona y de quien lo hace; por servirnos de un ejemplo se puede utilizar carne de pollo, cerdo, res o sardinas, pero el unico ingrediente o como esta receta de tinga jauja cocina mexicana .

Sabes cuales son los beneficios de comer tinga de pollo

Y es que si bien el pollo es riquisimo en fósforo, un mineral muy requerido que alimenta a los dientes y huesos, así como a los riñones y el hígado. Sostiene los vasos sanguíneos sanos, los niveles de energía seran altos, y el metabolismo quemara calorías para que pueda manejar un peso con salud.

¿Qué sucede si como todos y cada uno de los días pollo?

Bien esta deliciosa tinga es rica en vitaminas y minerales, el pollo es bastante bajo en colesterol, excepto si se come la piel que tiene un altisimo contenido en grasas. Asimismo, es una buena fuente de proteínas que va a contribuir en el crecimiento, con lo que se afianza como un alimento indispensable para las dietas infantiles.