Por norma general la Tinga es un tradicional plato de origen poblano, elaborado con carne deshebrada de pollo, chipotel,cebolla aceite de oliva y una salsa a requerida de tomate, cilantro y chiles mexicanos. Además de deliciosa, su creacion es facil, la vais a tener lista en cuestión de minutos.
La tinga de pollo de donde es
El origen origen de este tradicional plato es el estado de poblano, mas actualmente se elabora en todos los estados del centro del país; por tanto, hay diferentes versiones de este platillo en dependencia de la región y del productor; por poner un ejemplo, se puede usar pollo, cerdo,res o bien sardinas, o esta receta de tinga con repollo.
Beneficios de comer pollo en tinga
En general el pollo es rico en fósforo, 1 mineral requerido que nutre huesos y los dientes, así como los riñones y el hígado. Mantiene los vasos sanguíneos sanos, los niveles de energía altisimos y el metabolismo quemando calorías para que puedas sostener un peso y un nivel de actividad muy saludable.
¿Qué pasa si como pollo todos y cada uno de los días?
Si bien el pollo es rico en minerales y vitaminas y bajisimo en colesterol, salvo que se coma la piel, que tiene muchisima grasa. También es una fuente de proteínas que va ayudar al desarrollo, por lo que es un alimento esencial en la dieta de los niños.
