Normalmente las tortitas mexicanas nos contribuiran a la energía en forma de carbo hidratos para poder hacer nuestras actividades de la semana. Pero antes debemos entender la etiqueta de aportacion nutricional y elegir los que tienen menos sal y grasa. Además, debe elegir los preparados con aceite de oliva o de girasol.
Cómo se originó la sopa de tortilla
En el siglo XVI, los españoles vinieron a México, y trajeron la tradición de la sopa, así como los pollos y especias para crear los tradicionales caldos. Se puede crearse la sopa de tortilla con un caldo de jitomate o pollo. La sopa knorr mexicana, también es llamada como sopa de tortilla, tiene su origen es en la época prehispánica, en el estado de Tlaxcala, México.
Esto es lo que necesitas conocer sobre la famosa sopa de tortilla knorr
Si bien una sopa de tortilla knorr es bastante nutritiva, dado que proporciona vitaminas, minerales y calorías, ademas es alta en grasas saturadas, con diescinueve g de grasa saturada, lo que constituye más del cien por ciento de la ingesta diaria requeridas por porción.