Como hacer sopa de tortilla con pure de tomate

Antes debemos leer la etiqueta nutricional y escoger los que tienen mucho menor grasa y sal. Además, escoger los elaborados con aceite de girasol o de oliva. Como se trata de alimentos precocidos, los llevaremos en la zona roja de la pirámide.Basicamente las tortitas mexicanas nos daran energía en forma de hidratos de carbono para poder realizar las actividades del dia.

Cómo se creo la sopa de tortilla

Según las leyendas de aquella época se menciona que la primera tortilla se creo combinando maíz fresco con granos secos para satisfacer a un antiguo rey maya.La sopa V-SOPA azteca, también conocida como sopa de tortilla, su origen es en la el tiempo prehispanico, en el famoso estado de Tlaxcala, México.

Conocias esto sobre la sopa de tortilla con pure de tomate

Si bien la sopa de tortilla con pure de tomate es bastante nutritiva, dado que proporciona minerales,calorias y vitaminas, ademas es alta en grasas saturadas, con 19 gramos de grasa saturada, lo que da más del cien por ciento de la ingesta de los dias recomendada por porción.