Esto es lo bueno de alimentarse con fideos de de zanahoria
Su muy alto valor de energia lo convierte en un plato ideal para la gente que hacen muchisimo ejercicio físico. Pero ademas, los carbohidratos se digieren de poco en poco, por lo que la energía se libera gradualmente. Su contenido en fibra de la pasta también ayuda a nivelar la operación intestinal y a hacer frente cuando tenemos el estreñimiento, pero su muy elevado aporte en gluten la hace no adecuada para los celíacos, a menos que se consuma alguna variedad.
La historia de los fideos
El cracion de la pasta es un tema discutido entre árabes, italianos y chinos, pero la primera referencia de la historia a este famosismo platillo fue en la Dinastía Han.Y en octubre del año 2005 se hizo descubrimiento a el fideo más antiguo de todo el mundo. Fue en la ciudad de Lajia, en las costa del Río Amarillo en Qinghai, China. Tiene una antigüedad de 4000 años y era echo con mijo.
¿Cuántas ocaciones podemos comer fideos de zanahoria?
Por lo general en cuanto a la cantidad por semana las guías oficiales dan consejos que no superemos el consumo de fideos de 4 a 3 veces por semanalmente. Ya que si bien el vicepresidente de Codicunova aclara que se podra alimentarse sin miedo siempre que no quiten a otros comestbles como legumbres.
