Como hacer fideos de soja

Estos son los beneficios de alimentarse con fideos de soja

Y es que su alto valor de energia lo hace que sea un plato optimo para las personas que hacen demasiado deporte. Pero ademas, los carbohidratos se absorben lentamente, por lo que la energía se libera gradualmente. Su contenido en fibra de la pasta también van ayudar a regular la función intestinal y a combatir el estreñimiento, pero su muy elevado contenido en gluten la hace muy inadecuada para los celíacos, a menos que se coman aluna otra variedad.

La historia de los famosos fideos

Los orígenes de el fideo se lo discuten entre árabes, italianos y chinos, pero la historia menciono por primera vez de este tradicional plato durante la epoca de la dinastía Han. Y en octubre de dos mil cinco se descubrió el fideo más antiguo mundialmente. Esto paso en el pais de china, cerca del río Amarillo en Qinghai. Tiene cuatro mil años de antigüedad y se elabora con mijo.

Segun el nuemero de veces que puedes comer fideos de soja

En cuanto al número de veces por semana, las directrices oficiales recomiendan no consumir pasta más de 4 a 3 ocaciones por semanalmente. Pero sin embargo, el vicepresidente de Codicunova acalra que es seguro coemerlos siempre que no cambien a otros alimentos, como las judías.