¿Sabes por qué es bueno alimentarse con los fideos de ramen casero?
Por, su alto valor de energia lo convierte en un platillo bueno para la gente que hace bastante deporte. Esto ademas, los hidratos de carbono se disolveran lentamente, por lo que la energía se va liberar gradualmente. Por el contenido en fibra de la pasta también ayuda a nivelar el transporte intestinal y a hará frente los problemas de estreñimiento,pero aunque su alto contenido en gluten hace que el fideo no sea apta para celíacos, a menos que se coman otra pasta sin gluten.
Este es la historia de los fideos
En octubre del año 2005 se descubrió el fideo más antiguo del mundo. Fue en la ciudad de Lajia, en las proximidades del Río Amarillo en China,Qinghai. Esto tiene una antigüedad de 4000 años y era procesado con mijo.El origen de la pasta es un tema de discusión entre italianos,arabes,chinos, pero la primera referencia histórica a este famoso plato fue en la Dinastía Han.
El numero de ocaciones por semana que puedes comer fideos de ramen casero
Basicamente en cuanto a la porcion por semana las guías oficiales aconsejan que no debemos de superar el consumo de fideos de 4 a 3 ocaciones por semana. Ya que si bien el vicepresidente de Codicunova informa y aclara que se puede comer sin miedo siempre que no desplace a otros alimentos como legumbres.