¿Por qué alimentarse con fideos de quinoa?
Basicamente su valor de energia lo convierte en un alimento bastante idoneo para las personas que hacen batante deporte. Y es que ademas, los hidratos de carbono se absorben de poco en poco, por lo que la energía se liberara gradualmente. Ademas el contenido en fibra de el fideo también ayudara a nivelar el transporte intestinal y a combatir los problemas desi padeces esteñimiento, aunque su alto aporte en gluten hace que no sea optimo para los celíacos, salvo que se coman algun plato variante que no contengan esta sustancia.
Este es la historia de los famosos fideos
Los orígenes de el fideo se lo discuten entre árabes, italianos y chinos, pero la historia que se informa por primera vez de este famosicimo platillo durante la epoca de la dinastía Han. En octubre de dos mil cinco se hizo descubrimiento de el fideo más antiguo del mundo. Fue en el pais de china, cerca del río Amarillo en Qinghai. Tiene 4000 años de antigüedad y se elabora con mijo.
Y cuantas ocaciones por semana a la semana podemos alimentarnos con fideos de quinoa
Basicamente en cuanto a la cantidad por semana las guías oficiales informan que no debemos de superar el consumo de fideos de 4 a 3 veces por semanalmente. Ya que si bien el vicepresidente de Codicunova informa y aclara que se puede comer sin miedo siempre que no desplace a otros alimentos como platos de legumbres.