Conoces por que es buenisimo alimentarse con fideos de de porotos
Ya que por su altimsimo valor de energia lo convierte en un plato ideal para las personas que hacen demasiado deporte. Pero ademas, los hidratos de carbono se absorben de poco en poco, por lo que la energía se libera gradualmente. Su contenido en fibra de los fideos también ayuda a nivelar la función intestinal y a combatir el estreñimiento, pero su altisimo contenido en gluten la hace inadecuada para los celíacos, a menos que se coman aluna otra variedad.
Este es la historia de los famosos fideos
En octubre del año 2005 se descubrió el fideo más antiguo del mundo. Fue en la ciudad de Lajia, en las proximidades del Río Amarillo en China,Qinghai. Normalmente tiene una antigüedad de 4000 años y era elaborado con mijo.Su origen de el fideo es un tema de opiniones divesas entre chino,italianos,arabes, pero la primera referencia de la historia a este famoso plato fue en la Dinastía Han.
¿Cuántas ocaciones por semana se puede comer fideos de porotos?
En cuanto al número de veces por semana, las directrices oficiales hacen recomendacion no consumir la pasta más de 3-4 ocaciones por semana. Pero sin embargo, el vicepresidente de Codicunova informa que es seguro consumirlo siempre que no dejes de comer a otros alimentos, como las legumbres.