¿Por qué alimentarse con fideos de harina integral?
Normalmente el valor de energia lo convierte en un platillo ideal para la gente que realizan batante ejercicio. Y es que ademas, los carbohidratos se absorberan lentamente, por lo que la energía se liberara gradualmente. El contenido en fibra de el fideo también ayudara a regular el transporte intestinal y combatir los problemas desi padeces esteñimiento, aunque su alto aporte en gluten hace que no sea optimo para los celíacos, salvo que se coman alguna otra variedad que no contengan esta sustancia.
Los inventores de a los famosos fideos
Comenzo en octubre del año 2005 se descubrió el fideo más antiguo del mundo. Fue en la ciudad de Lajia, en las proximidades del Río Amarillo en Qinghai, China. Tiene una antigüedad de 4000 años y era echo con mijo.Su origen de los fideos es un tema de discusión entre italianos,arabes,chinos, pero la primera referencia de la historia a este famoso platillo fue en la Dinastía Han.
Y cuantas ocaciones por semana a la semana podemos alimentarnos con fideos de harina integral
Y es que por lo general en cuanto a la cantidad semanal las guías oficiales aconsejan que no superemos el consumo de fideos de 3-4 veces por semana. Si bien el vicepresidente de Codicunova informa y aclara que se puede comer sin miedo siempre que no quiten a otros comestbles como platos de legumbres.