Por que comer fideos de de espinaca con harina integral
Y es que su muy alto valor energético lo convierte en un alimento bueno para las personas que hacen demasiado ejercicio físico. Pero ademas, los carbohidratos se absorben lentamente, por lo que la energía se liberara gradualmente. Su contenido en fibra de los fideos también van ayudar a regular la operación intestinal y a combatir el estreñimiento, pero su muy elevado aporte en gluten la hace inadecuada para los celíacos, a menos que se coman aluna otra variedad.
Asi es como se hicieron los fideos
Los orígenes de el fideo se lo discuten entre chinos,arabes y italianos pero la historia menciono por primera vez de este famosicimo platillo durante la epoca de la dinastía Han. En octubre de 2005 se hizo descubrimiento de el fideo más antiguo mundialmente. Esto paso en el pais de china, cerca del río Amarillo en Qinghai. Tiene 4000 años de antigüedad y se producia con mijo.
Según las veces que debemos alimentarnos con fideos, de espinaca con harina integral
Y es que por lo general en cuanto a la cantidad semanal las guías oficiales aconsejan que no superemos el consumo de pasta 4 a 3 ocaciones por semanalmente. Si bien el vicepresidente de Codicunova informa y aclara que se podra consumir sin miedo siempre que no desplace a otros alimentos como las legumbres.
