Conoces por que es bueno comer fideos de de camote
Ya que por su alto valor de energia lo hacen un aliemento buenisimo para gente que realizan una alta actividad física. Además, los hidratos son de absorción bastante lenta por lo que la energia se liberara poco a poco. Asimismo, su contenido en fibra de la pasta ayudara a nivelar el tránsito intestinal y combate los problemitas de estreñimiento.Pero no obstante, su altisimo aporte en gluten hacen que no sea un alimento bueno para celíacos, a no ser que se coma una variedad que no contenga esta sustancia.
Este es la historia de los fideos
Sus orígenes de el fideo se discuten entre chinos,arabes y italianos pero la historia menciono por primera vez de este tradicional plato durante la epoca de la dinastía Han. En octubre de 2005 se descubrió el fideo más antiguo mundialmente. Esto fue en el pais de china, cerca del río Amarillo en Qinghai. Tiene 4000 años de antigüedad y se elaboraba con mijo.
El número de ocaciones que podemos comer fideos de camote
En cuanto a la cantidad semanal las guías oficiales aconsejan que no superemos el consumo de pasta cuatro a tres veces por semana. Si bien el vicepresidente de Codicunova informa que se podra consumir sin miedo siempre que no desplace a otros platillos como las famosas legumbres.
