Como hacer fideos de batata

Estos son los beneficios de comer fideos de batata

Ya que por su muy alto valor energético lo hace que sea un plato bueno para las personas que hacen muchisimo deporte. Pero ademas, los carbohidratos se digieren lentamente, por lo que la energía se liberara gradualmente. El contenido en fibra de la pasta también van ayudar a regular la operación intestinal y a combatir el estreñimiento, pero su altisimo contenido en gluten la hace no adecuada para los celíacos, a menos que se coman aluna otra variedad.

Historia de los fideos

En octubre del año 2005 se descubrió el fideo más antiguo del mundo. Esto fue en la ciudad de Lajia, en las proximidades del Río Amarillo en China,Qinghai. Tiene una antigüedad de 4000 años y era echo con mijo.El origen de el fideo es un tema de oponiones de discusión entre italianos,arabes,chinos, pero la primera referencia histórica a este famoso platillo fue en la Dinastía Han.

¿Cuántas ocaciones por semana podemos comer fideos de batata?

Normalmente, en cuanto al número de veces semanalmente, las directrices oficiales recomiendan que los fideos no se coman más de 4 a 3 veceso por semana. Pero sin embargo, el vicepresidente de Codicunova aclara que se podía comer sin miedo siempre y cuando que no sustituyera a otros alimentos, como las legumbres.