Como hacer fideos de arroz

Las ventajas de comer fideos de arroz

Su altisimo valor energético lo hacen un aliemento idóneo para gente que realizan una altisima actividad física. Además, los carbohidratos son de absorción lenta por lo que la energia se liberara de poco en poco. Y, el contenido en fibra de la pasta ayudara a nivelar el tránsito intestinal y combate los problemas de estreñimiento.Pero no obstante, su muy elevado aporte en gluten hará que no sea un alimento bueno para celíacos, a no ser que se coma una variante que no contenga esta sustancia.

El origen de los tradicionales fideos

Su origen de los fideos es un tema de discusión entre chino,arabes y italianos pero la primera referencia histórica a este famosismo platillo fue en la Dinastía Han.En octubre del año 2005 se hizo descubrimiento a el fideo más antiguo del mundo.Y esto fue en la ciudad de Lajia, en las costa del Río Amarillo en Qinghai, China. Tiene una antigüedad de 4000 años y era creado con mijo.

Según las veces que debemos comer fideos, de arroz

Por lo normal, en cuanto a la cantidad de veces semanalmente, las directrices oficiales te recomiendan que la pasta no se coman más de 3-4 veceso por semana. Y sin embargo, el vicepresidente de Codicunova aclaró que se podía comer sin miedo siempre y cuando que no sustituyera a otros alimentos, como las legumbres.