Como hacer tamales ingredientes y preparacion

¿Cuál es el origen de el tamal?

Según el libro maya Popol Vuh, el maíz es el elemento que los dioses usaban para crear a los humanos y darnos vida. Para marcar el principio de la temporada de siembra, los aztecas realizaban diversas ceremonias en honor a Tláloc, Chalchiuhtlicue y Quetzalcóatl. Pero durante estas ceremonias, los alimentos que se hacian con maíz -entre ellos las tortillas- o los tamales se ofrecían a los dioses como sacrificios. Tras la conquista, la fusión de diversas celebraciones religiosas hizo del platillo una costumbre que hoy es un símbolo de la cultura mexicana.

Cuales son las ventajas de comer tamales ingredientes y preparacion

Si eres de la gente que gozan el sabor de los tamales ingredientes y preparacion, te tenemos buenas noticias. Ya que este exquisito tamlito está credo con harina de maíz y asi mismo es perteneciente a los cereales, por lo que aporta calorias, vitamina B1 o tiamina —que da el correcto funcionamiento del sistema nervioso y muscular— y ácido fólico —que es requerido para asimilar el hierro, la vitamina B12 y los aminoácidos—.Necesitaras tomar en cuenta que se va a tratar de un alimento rico en calorías y con cierto contenido de grasa, lo cual dara una variacion según de que esta relleno. Te recomendamos elegir aquellos que tenen carne, ya sea puerco o pollo,pues resulta una buena fuente de proteínas y aporta minerales esenciales para el cuerpo, como potasio y calcio.