Como hacer tamales fit

Y cual es el origen de el tamal

Por lo normal para marcar el principio de la temporada de siembra, los aztecas realizaban varias ceremonias en honor a Tláloc, Chalchiuhtlicue y Quetzalcóatl. Durante estas ceremonias, los comestibles echos con maíz -entre ellos las tortillas- se ofrecían como los tambien famosos a los dioses, y tras la conquista, la fusión de distintas celebraciones de origen religioso hicieron del plato una tradicion que hoy en dia es un símbolo de la cultura azteca. Es por eso que de ahí la importancia del este asombroso maiz para las ofrendas desde tiempos de la prehistoria, y su gran valor como un regao para quien lo prepara y lo recibe.

Los beneficios de comer tamales fit

Y es que si eres de la gente que gozan el sabor de los tamales fit, te damos buenas noticias. Este muy delicios tamlito está hecho con harina de maíz y asi mismo pertenece a los cereales, por lo que aportara carbohidratos, vitamina B1 o tiamina —que permitira el correcto funcionamiento del sistema nervioso y muscular— y ácido fólico —requerido para asimilar el hierro, los aminoacidos y la vitamina B12—.Necesitaras tomar en cuenta que se va a tratar de un alimento rico en calorías y con cierto contenido de grasa, lo cual varía según el relleno. Te aconsejamos elegir aquellos que contienen carne, ya sea pollo o puerco,pues resultara una optima fuente de proteínas y aporta minerales esenciales para el cuerpo, como potasio y calcio.