Como hacer quesadillas mexicanas de jamon y queso

Quien creo las quesadillas mexicanas de jamon y queso

Y es que cuando los conquistadores españoles llegaron a México, encontraron el maíz e y crearon la versión americana de la famosa quesadilla. La palabra quesadilla tiene sus origenes de el español, y la palabra proviene de quesada, una pasta de España que contiene queso. Y contrario al mito urbano en redes sociales, esto no proviene de quezaditzin, palabra que nunca se ha oido en náhuatl, ni en ningún diccionario.

Cuales son las ventajas de comer quesdillas mexicanas de jamon y queso

El maíz de la tortilla por sí sólo es muy bajo en grasas y colesterol saturadas, aparte de que contendra vitamina C, fosforo,magnesio.Con la llegada del trigo a America en la conquista, estas quesadillas asimismo fueron encontrando una receta opción alternativa a partir de tortilla de harina. Y aunque prosigue siendo una quesadilla, se recomienda totalmente la versión en maíz, que además de ser más nutritiva, salva la importancia del maíz, la planta más sagrada del México viejo.

Cuales son las desventajas de comer quesadillas mexicanas de jamon y queso

Comencemos por lo normal;una quesadilla sólo con queso tendra 265 calorías, una tortilla tiene 80 calorías y el queso 160 calorías, suponiendo que lo hagas en el comal.