Normalmente son las botanitas más tradicionales en el planeta desde hace cierto tiempo, el clásico para poder ver movies o series.Se elaboran con base en granos de maíz que se tuestan al punto de que explotan, las hay de todos y cada uno de los sabores, pero te sorprenderá conocer que las naturales son uno de los comestibles más saludables, incluso son recomendados por los nutriólogos para complementar una buena dieta.
Qué simple es hacer palomitas de maizsin grasa
Y es que tienen un altisimo contenido en fibra, que favoreceran la digestión y ayudaran a regular el traspote intestinal. Ayuda a regular los niveles de colesterol. Es bajisimo en calorías y contribuye a la pérdida de peso. Tambien reduce el peligro de padecer enfermedades cardiacas y accidentes cerebrovasculares.
Entonces, ¿cuál es la mejor manera de hacer palomitas sin grasa?
En primer lugar es cubrir el fondo de una sartén grande con aceite y debe calentar hasta que esté bien caliente. Ahora debe vertir los granos de maíz, manteniéndolos en una capa, y tápelos. Deja un pequeño agujero a fin de que salga el vapor.
¿Por qué se queman las palomitas?
Generalmente es importante que la sartén sea grande, ya que los granos aumentan de tamaño al explotar. Teniendo esto en cuenta, cuando el aceite esté ya caliente (no humeante, en tanto que esto quiere decir que se quema), añade las palomitas y cubre la sartén con una cubierta.