Todo cuanto provoca comer guacamole y conservarlo y que es
El guacamole es una salsa tradicional mexicana proveniente de la poblacion azteca, que aparte de ser nutritivoes delicioso y reconocido a nivel internacional por tener un sabor y una textura suavísima.El consumo data de ya antes del siglo 15 en la zona central y sur de el pais mexicano
Que de cierto debe el guacamole engorda
La respuesta a esta pregunta es no, el guacamole (el auténtico) no engorda. Muchas personas piensan que los aguacates son una fruta que engorda por su alto contenido en calorias asociadas y grasa. Sin embargo, esta es una idea equivocada heredada de la demonización de la grasa, asimismo reconocida como gordofobia. Pues no todas las grasas son iguales. Y una cosa es comer unos frutos secos como tentempié y otra comer un bocadillo superprocesado con jamón que no es jamón, queso que no es queso y pan hecho con harina refinada y problemas médicos a largo plazo.
Cuales son las desventajas de comer guacamole y conservarlo
Conforme los expertos en alimentación, este alimento tiene un alto contenido en grasas saludables omega-tres y es una buena fuente de vitaminas y minerales. Sin embargo, como todo, un consumo excesivo podra tener muchos efectos negativos para la salud, como la falta de nutrientes que este comestible no aporta.
