Como hacer guacamole rapido

Esto es todo lo que deberisas saber sobre comer guacamole rapido y que es

Un guacamole es una salsa de las mejores mexicana procedente de la civilización azteca, que además de ser muy nutrutivo es exquisito y tambien muy reconocido internacionalmente por tener un sabor y una textura suavísima.Su consumo data de ya antes del siglo XV en la zona central y sur de México. Conforme con la mitología, Quetzalcóatl ofreció buena receta a su pueblo.

¿Cuánto te engorda el guacamole?

No, el guacamole (el auténtico) no engorda. Bastantes personas creen que los aguacates son una fruta que engorda por su mayor contenido en grasa y las calorías asociadas. No obstante, esta es una idea equivocada heredada de la demonización de la grasa, asimismo reconocida como gordofobia. Por el hecho de que no todas y cada una de las grasas son iguales. Una cosa es comer unos frutos secos como tentempié y otra comer un bocadillo demaciado procesado con jamón que no es jamón, queso que no es queso y pan hecho con harina refinada y problemas de salud a largo plazo.

Cuales son las desventajas de alimentarse con guacamole rapido

Y es que los especialistas en nutrición coinciden al señalar que se trata de un alimento con muy alto contenido en grasas saludables de tipo omega tres, además de aportar una optima cantidad de minerales y vitaminas al organismo.Sin embargo, y como acostumbra a ocurrir con todo en esta vida, su consumo en exceso podra ocasionar abundantes efectos negativos como diferentes deficiencias a causa de la falta de algunos nutrientes que no aporta dicho comestible.