Que es y conocias que proboca guacamole nachos
Basicamente la salsa de guacamole es una salsa comunmente tradicional mexicana de la civilización azteca que, aparte de ser nutritiva y deliciosa, es muy reconocida internacionalmente por su textura y sabor suavísimas, y su consumo se remonta al centro y sur de México ya antes del siglo XV, cuando, conforme el mito, Quetzalcóatl ofreció esta salsa de guacamole a su pueblo azteca.
Que de cierto tiene que el guacamole engorda
No, el guacamole (el auténtico) no engorda. Bastantes personas piensan que los aguacates son una fruta que te puede engordar por su altisimo contenido en calorias asociadas y grasa. No obstante, esta es una idea equivocada heredada de la demonización de la grasa, asimismo conocida como gordofobia. Porque no todas las grasas son iguales. Una cosa es comer unos frutos secos como tentempié y otra comer un bocadillo superprocesado con queso que no es queso,jamon que no es jamon y pan hecho con harina refinada y problemas de salud a largo plazo.
Cuales son las desventajas de comer guacamole nachos
Los expertos en nutrición coinciden en que este comestible tiene un altisimo contenido en ácidos grasos omega-3 saludables y además de esto aportara al organismo cantidades adecuadas de vitaminas y minerales. Sin embargo, como todo en este mundo, su ingesta en cantidades enormes podra tener muchos efectos nocivos para la salud, como diversas faltas por carencia de ciertos nutrientes que estos alimentos no aportan.