Como hacer guacamole monsieur cuisine

Si comes guacamole monsieur cuisine, deberías saber lo que es

Normalmente el guacamole es una salsa de la tradiccion mexicana proveniente de la civilización azteca, que además de ser muy nutrutivo es delicioso y reconocido internacionalmente por tener un sabor y una textura muy suave.Su consumo data de ya antes del siglo 15 en la zona central y sur de México. Conforme con la mitología, Quetzalcóatl ofreció esta receta a su pueblo.

La verdad sobre si el guacamole engorda

No, el guacamole (el genuino) y no te pondra gordo. Bastantes personas piensan que los aguacates son una fruta que engorda por su mayor contenido en grasa y las calorías asociadas. Sin embargo, esta es una idea errada heredada de la demonización de la grasa, también famosa como gordofobia. Por el hecho de que no todas las grasas son iguales. Una cosa es comer unos frutos secos como tentempié y otra alimentarse con un bocadillo superprocesado con queso que no es queso,jamon que no es jamon y pan hecho con harina refinada y problemas médicos en un largo plazo.

Por que no deberiamos comer mucho guacamole monsieur cuisine

Los expertos en alimentación coinciden en que es un alimento con alto contenido en grasas saludables omega 3, aparte de aportar una buena cantidad de minerales y vitaminas al organismo. No obstante, como acostumbra a ocurrir con todo en esta vida, su consumo excesivo puede provocar abundantes efectos nocivos para la salud, como  diversas carencias por la falta de ciertos nutrientes que dichos comestibles no aportan.