Todo lo que provoca comer guacamole liquido y que es
El guacamole es una salsa de las mejores mexicana proveniente de la civilización azteca, que además de ser muy nutrutivo es muy bueno y reconocido a nivel internacional por tener una textura y un sabor suavísima.El consumo es de antes del siglo XV en la zona central y sur de México. De acuerdo con la mitología, Quetzalcóatl ofreció buena receta a su pueblo.
La verdad sobre si el guacamole te engorda
La respuesta es no, el guacamole (el de verdad) no engorda;Mucha gente considera que el aguacate es una fruta que engorda debido a su muy elevado contenido en grasa y a las calorías que dara a la dieta. Pero se trata de una falsa creencia que es heredada de la demonización de las grasas, también famosa como grasofobia. Por el hecho de que no todas las grasas son iguales. No es exactamente lo mismo tomarse unos frutos secos para la merienda que un sandwich alto proceso con queso que no es queiso,jamon que no es jamon y pan con harina refinada. Grasa, azúcar, ultraprocesados y, a largo plazo, problemas para la salud.
Por que no deberiamos comer mucho guacamole liquido
Según los expertos en alimentación, este comestible tiene un mayor contenido en grasas saludables omega-tres y es una buena fuente de vitaminas y minerales. Sin embargo, como todo, un consumo en exceso puede tener muchos efectos nocivos para la salud, como la carencia de nutrientes que este comestible no aporta.