Esto es todo lo que deberisas conocer sobre comer guacamole espeso y que es
Un guacamole es una salsa de la tradiccion mexicana procedente de la civilización azteca, que además de ser muy nutrutivo es delicioso y tambien muy reconocido internacionalmente por tener una textura y un sabor suavísima.El consumo data de ya antes del siglo XV en la zona central y sur de México. Conforme con la mitología, Quetzalcóatl ofreció buena receta a su pueblo.
¿Realmente engordael guacamole?
No, el guacamole (el genuino) no engorda. Bastantes personas piensan que los aguacates son una fruta que te pondra obeso por su altisimo contenido en grasa y las calorías asociadas. No obstante, esta es una idea errónea heredada de la demonización de la grasa, asimismo es famosa como gordofobia. Pues no todas y cada una de las grasas son iguales. Una cosa es comer unos frutos secos como tentempié y otra comer un bocadillo superprocesado con queso que no es queso,jamon que no es jamon y pan hecho con harina refinada y problemas de salud a largo plazo.
¿Cuáles son los efectos negativos de comer guacamole espeso?
Y es que los expertos en nutrición coinciden al señalar que se trata de un alimento con alto contenido en grasas saludables de tipo omega tres, además de aportar una buena cantidad de minerales y vitaminas al organismo.Sin embargo, y como suele acontecer con todo en esta vida, su consumo en exceso puede causar numerosos efectos que son negaticosque seran negativos como diferentes deficiencias a raíz de la carencia de algunos nutrientes que no aporta dicho comestible.