Que es y conocias que proboca guacamole con tomate verde
Esta buena salsa de guacamole es una salsa tradicional mexicana procedente de la civilización azteca, que además de ser muy nutritivoes exquisito y reconocido internacionalmente por tener el buen sabor y una textura muy suave.El consumo data de antes del siglo 15 en la zona central y sur de el pais mexicano
Por que dicen que el guacamole engorda
No, el guacamole (el de veras) no engorda;Muchas personas considera que el aguacate es una fruta que engorda debido a su elevado contenido en grasa y a las calorías que aporta a la dieta. Pero se trata de una creencia falsas que es heredada de la demonización de las grasas, asimismo famosa como grasofobia. Pues no todas y cada una de las grasas son iguales. No es lo mismo tomarse unos frutos secos para merendar que un sandwich alto proceso con queso que no es queiso,jamon que no es jamon y pan con harina refinada. Grasa, azúcar, ultraprocesados y, a largo plazo, problemas para la salud.
Cuales son las desventajas de alimentarse con guacamole con tomate verde
Los expertos en alimentación coinciden en que es un alimento con alto contenido en grasas saludables omega tres, además de aportar una buena cantidad de minerales y vitaminas al organismo. Sin embargo, como suele acontecer con todo en esta vida, su consumo en exceso podra provocar numerosos efectos nocivos para la salud, como distintas faltas por la falta de algunos nutrientes que dichos alimentos no aportan.
