Como hacer guacamole con queso philadelphia

Todo lo que provoca comer guacamole con queso philadelphia y que es

El guacamole es una salsa de las mejores mexicana procedente de la civilización azteca, que además de ser nutritivo es delicioso y reconocido internacionalmente por tener un sabor y una textura muy suave.El consumo es de antes del siglo XV en la zona central y sur de México. Conforme con la mitología, Quetzalcóatl ofreció buena receta a su pueblo.

¿Cuánto engorda el guacamole?

No es lo mismo tomarse unos frutos secos para la merienda (que seran ricos en grasas poliinsaturadas como el ácido linoléico o linolénico y fibra) que un demasiado procesad con jamón que no es jamón, queso que no es queso, y pan con harina refinada. azucar,ultraprocesados,grasa y, a largo plazo, inconvenientes para la salud.Por supesto que no engorda,el guacamole (el de verdad) no engorda;MuchaPero mucha gente piensa que el aguacate es una fruta que te engoradara debido a su alto contenido en grasa y a las calorías que aportara a la dieta. Mas se trata de una muy falsa creencia fue heredada de la demonización de las grasas, también reconocida como grasofobia. Pues no todas las grasas son iguales.

Que desvetajas tiene comer mucho guacamole con queso philadelphia

Y es que los especialistas en alimentación coinciden al indicar que se trata de un comestible con altisimo contenido en grasas saludables de tipo omega 3, aparte de aportar una optima cantidad de vitaminas y minerales al organismo.Sin embargo, y como acostumbra a suceder con todo en esta vida, su consumo en exceso podra causar abundantes efectos negativos como diferentes deficiencias a raíz de la falta de algunos nutrientes que no aporta dicho alimento.