Esto es todo lo que deberisas saber sobre comer guacamole arguiñano y que es
Esta salsa de guacamole es una salsa de tradicion mexicana proveniente de la civilización azteca, que aparte de ser nutritivoes exquisito y reconocido a nivel internacional por tener un sabor y una textura suavísima.El consumo data de antes del siglo 15 en la zona central y sur de el pais mexicano
¿Verdaderamente te engordael guacamole?
No es lo mismo tomarse unos frutos secos para merendar (que seran ricos en grasas poliinsaturadas como el ácido linoléico o bien fibra y linolenico) que un muy procesado con jamón que no es jamón, queso que no es queso, y pan con harina refinada. azucar,ultraprocesados,grasa y, a largo plazo, inconvenientes para la salud.Y la respuesta es no,el guacamole (el de veras) no engorda;Y ya que mucha gente piensa que el aguacate es una fruta que engorda esto debido a su elevado contenido en grasa y a las calorías que aportara a la dieta. Pero se trata de una muy falsa creencia fue heredada de la demonización de las grasas, asimismo conocida como grasofobia. Por el hecho de que no todas las grasas son iguales.
Cuales son las desventajas de comer guacamole arguiñano
Los especialistas en alimentación coinciden en que este alimento tiene un altisimo contenido en ácidos grasos omega-tres saludables y además de esto aportara al organismo cantidades convenientes de vitaminas y minerales. No obstante, como todo en este planeta, su ingesta excesiva puede tener muchos efectos negativos para la salud, como diferentes faltas por falta de determinados nutrientes que estos alimentos no aportan.