Basicamente los fideos son un tipo de pasta con una forma de cuerdas finisimas. EsY esta es la base de algunos platos tales como los espaguetis saludable y los linguine de italia, los lamian chinos y los joba japoneses. ElEste término se refiere a menudo en base a las pastas húmedas que se preparan, como a los fideos secos que deben ser cocinados tanto hirviendo como empapados en agua.Estos fideos se preparan generalmente en agua hirviendo, a veces con aceite de cocina o sal añadida, y a ocaciones distintas soldran estar fritos. Los fideos podran darse con una salsa acompañada o en una sopa.
Los espaguetis, los macarrones,los fetuccini y las pastas largas forman parte de la dieta diaria de bastantes familias. Todas estas tienen pareceido y es que se crean a partir de una masa de harina de trigo mezclada con agua y sal, y por supuesto se podran agregarle huevos y otros condimentos.
Estos son los beneficios de los espaguetis saludable
Generalmente su alto valor de energia lo convierte en un comestible necesario para las personas que haran una actividad física extensa. Y es que ademas, los carbohidratos se absorberan muy lentamente, lo que significa que la energía se liberara gradualmente. La fibra de la pasta también puede ayudar a equilibrar el transito de los alimentos en los intestinos y a combatir el estreñimiento.
