Los espaguetis son una clase de fideo con forma de cuerda fina. Por que es la base de numerosos platillos, como los espaguetis oriental y los espaguetis italianos, la soba en Japón y el ramen en China. El término suele referirse a los fideos húmedos cocidos y a los fideos secos que necesitaran hervirse y remojarse en agua en el mismo tiempo. Los fideos suelen hacerse en agua hirviendo, y en veces con la adición de aceite de cocina o sal, y en distintas ocaciones soldran freírse. Esta pasta podra darse con una salsa. Esto sera lo que soldra dar a la pasta su verdadero sabor.
Y es que generalmente la pasta es uno de los alimentos más queiridos de la dieta mediterránea. Forma una parte de la alimentación habitual en nuestro país y es el plato favorito de muchos,ya que permitira varias combinaciones de lo más sabrosas y nutritivas. Sin embargo, es un comestible en torno al que a veces surgen (falsos) mitos que hacen dudar a algunos comer espagueti de forma equilibrada.
¿Cuáles son los beneficios de comer espaguetis oriental?
Y es que su altisimo valor energético lo convierte en un alimento idealisimo para las personas que hacen mucho ejercicio. Y ademas, los carbohidratos se absorben muy lento, lo que significa que la energía se libera gradual. La fibra de la pasta también regulara la transportacion de los comestibles en los intesitnos y ayuda a combatir el estreñimiento.
