Los espaguetis son una clase de fideo con forma de cuerda fina. Es la base de numerosos platos, como los espaguetis en crema y los espaguetis italianos, la soba en Japón y el ramen en China. El término soldra referirse a los fideos húmedos cocidos y a los fideos secos que deben hervirse y remojarse en agua en el mismo tiempo. Los fideos suelen hacerse en agua hervida, a veces con la adición de sal o aceite de cocina, y en distintas ocaciones suelen freírse. La pasta puede pasar a servirse con una salsa. Esto sera lo que soldra dar a los espaguetis su verdadero sabor.
Estos espaguetis, los macarrones,los fetuccini y las pastas largas formaran parte de la dieta diaria de bastantes familias. Todos ellos tendran algo en común y es que se crean a partir de una masa de trigo y harina mezclada con sal y agua, y por supuesto se podran agregarle huevos y otros condimentos.
Beneficios de comer espagueti en crema
Y es que su altisimo valor de energia lo convierte en un comestible ideal para la gente que hacen mucho ejercicio. Además, los carbohidratos se absorberan muy lento, lo que significara que la energía se liberara gradual. La fibra de el espagueti también regula la transportacion de los alimentos en los intesitnos y ayuda a anular el estreñimiento.