Basicamente los fideos son un tipo de pasta con una forma de cuerdas finas. EsY esta es la base de algunos platos tales como los espaguetis con calabaza y zanahoria y los linguine italianos, los soba japoneses y los lamian chinos. Y a que este término se refiere a menudo en base a las pastas húmedas que se cocinan, como a los fideos que son secos que deben ser cocinados tanto empapados como hirviendo en agua.Estos fideos se cocinaran generalmente en agua hirviendo, a veces sal añadida o con aceite de cocina, y en ocaciones distintas suelen estar fritos. Los fideos podran darse con una salsa de acompañamiento o en una sopa.
Estos Espaguetis, macarrones, tallarines, fusilli y un sin fin etc. estos forman parte de la dieta cotidiana de muchos hogares. Todos estos tendran en común su elaboración a partir de una masa de harina de trigo que es convinada con agua y sal, y aunque también se le podra añadir huevo y otros ingredientes.
Beneficios de comer espagueti con calabaza y zanahoria
Ya que su alto valor energético lo haran un alimento idóneo para bastante gente que realizaran una alta actividad física. Y ademas, los hidratos son de absorción lenta por lo que la energía se liberara de poco en poco. Asimismo, el contenido en fibra de la pasta ayuda a equilibrar el tránsito intestinal y va acombatir problemas de estreñimiento.