Estos chiles de relleno son nutritivos gracias a su condimento base: el chile poblano que, en una información de la Secretaría de Salud es el chile más utilizado en todo el país pues no se considera exactamente picoso,pero sí tendra un sabor característico y definido, aunque en varias ocaciones podemos encontrar chiles poblanos más picantes que muhcos otros.Ahora si te gustan estos chiles con relleno.Entonces, tenemos buenas noticias para ti pues este buen platillo podría aportarte más nutrientes de los que pensarias, aunque tambien dependera también de la receta.
Pasos para preparar los chiles rellenos mexicanos en air fryer
- La receta original dice que hay que bañar la guindilla en el adobo preparado y el aceite, yo me salté este paso pero puedes hacerlo si quieres.
- Poner la guindilla en una freidora a 370º durante 7 minutos, luego darles la vuelta y volver a meterla durante otros 4 minutos. El tiempo también depende del tamaño de las guindillas. Asegúrate de hacerles un agujero para que no exploten.
- Colocar las guindillas en una bolsa. Los meto en una bolsa ziplock, que por supuesto uso infinitamente.
- Pele y retire el tallo del chile y luego rellénelos con guiso o queso, a su elección.
- Los míos no son capeados, y como salen de la freidora ya cocidos, los mojé en caldo caliente y listo. Un plato muy rápido y sabroso.
¿Cuándo se creó el chile relleno en la air fryer recetas mexicanas?
Ahora, ¿sabes cómo surgió? Se piensa que las crearon las monjas agustinas del Convento de Santa Mónica en Puebla en 1821 y esto fue para celebrar la mexicana y rendirle un homenaje a Agustín de Iturbide.}}}}}}¿sabes cómo surgió? Se cree que fueron las monjas agustinas del Convento de Santa Mónica en el estado de puebla en 1821 para celebrar la mexicana y rendir un homenaje a Agustín de Iturbide.}¿sabes cómo surgió? Se cree que las hicieron las monjas agustinas del Convento de Santa Mónica en el estado de puebla en 1821 y esto se origino para la celebracion la independencia de México y rendir un homenaje a Agustín de Iturbide.}
Que hacer para notar los chiles rellenos air fryer que no piquen
Otra forma de distinguirlos es que, al cortarlos por la mitad, las semillas son color cafe en lugar de blancas (como la mayoría de los pimientos que estan mas frescos). También verá puntos «negros» en lugar de color verde oscuro, lo que significa que es un pimiento muy picante.
