Como hacer chilaquiles verdes con huevo

Por lo normal estos chilaquiles verdes con huevo son un tipico platillo mexicano que consistira en tortollitas triangulares fritas u horneadas creadas en una salsa verde o roja picante, esto dependiendo del tipo de chile que se vaya a utilizar.Hay distintas variaciones regionales y otros condimentos que podran incluirse, como Pollo o carne desmenuzada, arrachera, carne enchilada, carne seca, chorizo. Se suele condimentar con epazote o cilantro y se sirve con frijolitos.

¿Cuál es el origen de los chilaquiles?

Generalmete hay batantes teorías sobre el origen de los chilaquiles. Algunos mencionan que se originó con los aztecas, otroscuentan que se originaron por el choque de poblaciones en la Nueva España, y otros mencionan que se originó en los monasterios.

Cuáles son los beneficios de comer chilaquiles verdes con huevo

Por lo normal los chilaquiles han sido tildados en más de 1 vez de ser un alimento “engordativo”, sin embargo, al analizar su constitución es muy posible darse cuenta que con las proporciones adecuadas puede ser una rica opción para un desayuno completo.Una dieta regulada requiere del consumo de todos diferentes grupos alimenticios en las cantidades que son las necesarias. El secreto implica tener consciencia de qué tanto de lo que el cuerpo requiere es lo que se ingiere.

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