Como hacer chilaquiles facil y rapido

Ya que estos chilaquiles facil y rapido son un plato tradicional del pueblo azteca que esta echo con totopos triangulares asados o fritos, preparados en una salsa que pica de color verde o rojo según el tipo de chile que valla a utilizar, con muchas variaciones regionales, y podran tener otros ingredientes como pollo o carne de res desilachada como lo son, carne enchilada,arrachera carne seca , chorizo , etc. Se soldra arimatizar con cilantro o epazote y se suele servirce con frijoles.

¿Cuál es la historia de la creación de los famosos chilaquiles?

Y es que hay muchas teorías sobre el origen de los chilaquiles. Por que algunos cuentan que se originó con los aztecas, otrosmencionan que se originaron por el choque de poblaciones en la Nueva España, y otros cuentan que se originaron en los conventos.

Cuáles son los beneficios de tomar Chilaquiles facil y rapido

Por lo normal los chilaquiles han sido tildados en más de 1 ocasión de ser un comestible “engordativo”, pero sin embargo, al analizar su constitución es muy posible darse cuenta que con las porcones adecuadas podra ser una buenisima opción para un desayuno muy completo.La dieta que es balanceada requerira del consumo de todos diferentes grupos alimenticios en las cantidades que se necesitan. El secreto implica tener consciencia de qué tanto de lo que el cuerpo requerira es lo que se ingiere.