Como hacer chilaquiles de guisquil

Estos chilaquiles de guisquil son un plato típico mexicano que esta echo con totopos triangulares fritos o asados, preparados en una salsa picante de color rojo o verde según la clase de chile que sea el utilizado, con mas variaciones regionales, y podran contener otros ingredientes como carne de res o pollo desmenuzada como lo son, carne enchilada,arrachera carne seca , chorizo , etc. Se soldra arimar con cilantro o epazote y se soldra servirce con onos frijolitos.

Quien creo los tradicionales chilaquiles

Hay varias versiones de cómo se originaron los chilaquiles. Ya que algunos mencionan que el platillo procede de los aztecas, otros que se origino del choque cultural en Nueva España y ptros mencionan que se originaron en un monasterio.

Cuáles son las ventajas de comer chilaquiles de guisquil

Basicamente los chilaquiles han sido tildados en más de 1 ocasión de ser un alimento que engorda, pero sin embargo, al analizar su constitución es muy posible darse cuenta que con las porcones adecuadas puede ser una buenisima opción para un buen desayuno muy completo.Una dieta que es balanceada requiere del consumo de todos diferentes grupos alimenticios en las cantidades apropiadas. Y el secreto implicara tener consciencia de lo que tanto de lo que el cuerpo necesita es lo que se ingiere.