Los chilaquiles con salsa blanca son un platillo típico mexicano que esta echo con totopos de tipo triangular asados o fritos, cocinados en una salsa picante de color rojo o verde según el tipo de chile que valla a utilizar, con muchas variaciones regionales, y pueden tener otros condimentos como pollo o carne de res desmenuzada como lo son, carne enchilada,arrachera carne seca , chorizo , etc. Se soldra condimentar con cilantro o epazote y se suele servir con frijoles.
Y cual es la historia del origen los tradicionales chilaquiles
Hay muchas teorías sobre el origen de los chilaquiles. Por que algunos dicen que se hicieron con los aztecas, otroscuentan que se originaron por el choque de civilizaciones en la Nueva España, y otros cuentan que se originaron en los monasterios.
Entoces cuales son los beneficios de comer chilaquiles con salsa blanca
Por lo normal chilaquiles con salsa blanca han sido tildados bastante veces de que ponerse gordo, pero ya analizando de sus condimentos demuestra que podran ser una deliciosa opción para un desayuno completisimo si las proporciones son las necesarias. Una dieta equilibrada es aquella que incluira todos los grupos de alimentos en las cantidades adecuadas. {ElYa que el} secreto es ser consciente de la porcion que requerira tu cuerpo.