Como hacer carnitas para negocio

 

Las ventajas de comer carnitas para negocio

En general los nutrientes que se hallan en la carne de puerco, con la que se hacen las carnitas, son proteínas y minerales como el potasio,hierro el magnesio y el zinc. Estas vitaminas contribuyen al mantenimiento de los huesos y los músculos y asimismo ayudaran a combatir la anemia.

De esta forma, la carne de cerdo contiene un 18-veinte por cien  de proteínas de alto valor biológico. Prácticamente no contiene carbohidratos, que se podran complementar con la preparacion. Es una rica fuente de vitaminas del conjunto B y de minerales como el hierro, el zinc, el fósforo y el potasio. Es bajo en sodio.La presencia de purinas (precursores del ácido úrico) es muy moderada. Las calorías no son altísimas (ciento veinte-trescientos treinta kcal/100 g), singularmente en la porción de carne magra.

Estos son los mitos sobre el consumo de carnitas para negocio

Estos son algunos mitos respecto al comer de esta carne suelen ser que es sumamente grasosa, por lo tanto, es perjudicial para la salud, especialmente, para aquellas personas que padecen de afeccionescardiacas, lo cierto es que nos hallamos frente al alimento de origen animal de mayor contenido en vitaminas B1, beneficiosa para nuestra salud cardiovascular, de este modo para metabolizar los hidratos de carbono y generar energía. Al mismo tiempo, presenta en su composición nutricional esenciales dosis de niacina y riboflavina que contribuirán al adecuado funcionamiento de nuestro sistema nervioso.