Se ha convertido en un platillo tradicional de la cocina de mexico, conocido por su exquisito gusto y picante, perfecto en los dias de frío pero también en los meses de calor: El caldo de camaron. A muchos les gusta comerlo temprano, a otros durante la noche , y es verdad que se ha convertido en un preferido. Pocas personas conocen que este plato no sólo es muy bueno , sino más bien también demasiado nutritivo.
Estos son los beneficios de comer caldo de camaron precocido
Se encuentra dentro de los alimentos mucho más nobles disponibles para el consumo humano. Los camarones son demasiado ligeros, lo que quiere decir que son simples de digerirlos.
Pese a su generalmente muy pequeña constitución física, el camarón da muchísimos nutrientes, entre aquéllos que están vitaminas como la B3 encargada de reducir los ácidos grasos, la B9 o ácido fólico que ayuda a la maduracion y la absorcion de proteínas en el cuerpo, y los minerales como el yodo que ayuda a la capacitación de tejidos musculares o el selenio que resguarda contra enfermedades cardiovasculares. ¡Todos estos beneficios en un plato!
Una ración de caldo de camaron tendra una media de 68-75 calorías y no es una alternativa pesada, con lo que puedes comerla en cualquier momento ,¡incluso en la cena! sin inquietarte de sentirte con pesades.
