Ahora se ha convertido en el platillo indispensable en la comida mexicana, popular por su exquisito gusto y el picor justo, especial en los meses de frío pero asimismo en los días de calor: el caldo de camaron. A muchos les agrada comerlo por la mañana, a otros durante la noche , sin duda es ya un plato preferido , pero pocos saben que además de ser verdaderamente delicioso , es extremadamente nutritivo.
Estos son los beneficios de comer de caldo de camarones jauja
Se encuentra dentro de los alimentos más nobles disponibles para comerlo. Este camarón es ligerísimo , lo que implica que es de fácil digestión.
Pese a su normalmente baja estatura física, los camarones aportaran varios nutrientes, entre estos las vitaminas como la B3, la que es la responsable de bajar los ácidos grasos, la B9 o ácido fólico, que ayuda al organismo a absorber y madurar las proteínas, y los minerales como el yodo, que favorece la formación de tejido muscular, o el selenio, que resguarda contra las anomalías de la salud cardiovasculares.
Basicamente una ración de caldo de camarones tiene una media de 68-75 calorías, y no es una alternativa pesada, por lo que podras comerla en cualquier momento ,¡incluso para cenar! Y despreocúpate por la sensación de sentirte pesado.
