Se convirtió en un plato básico de la cocina mexicana, conocido por su delicioso gusto y picante, perfecto en los dias de frío pero asimismo en los meses de calor: El caldo de camaron. A varios les gusta comerlo temprano, a otros por la noche , y es verdad que se ha convertido en un favorito. Poca gente sabe que este plato no solo es muy bueno , sino más bien asimismo muy nutritivo.
Por que debemos comer de caldo camaron con verduras
Normalmente se encuentra dentro de los alimentos más nobles disponibles para el consumo humano. Estos camarones son bastante ligeros, lo que significa que son simples de digerir.
Pese a su bajisimo tamaño, los camarones dan muchos nutrientes, como la vitamina B3, que es la encargada de reducir los ácidos grasos, la vitamina B9 o ácido fólico, que asistira al organismo a digerir y madurar las proteínas, y minerales como el yodo, que asiste para formar el tejido muscular, o el selenio, que protege contra las anomalías de la salud del corazón.
Una ración de caldo de camaron tiene una media de 68-75 calorías y no es una opción pesada, por lo que puedes comerla cualquier ocasión ,¡incluso en la cena! sin inquietarte de sentirte muy pesado.