Como hacer caldo de camaron con tilapia

Se ha convertido en un plato básico de la cocina de mexico, popular por su exquisito gusto y picante, perfecto en los dias de frío pero asimismo en los dias de calor: El caldo de camaron. A muchos les agrada comerlo por la mañana, a otros por la noche , y es verdad que se ha convertido en un preferido. Muy poca gente conoce que este plato no sólo es realmente bueno , sino más bien también muy nutritivo.

Estos son los beneficios de comer de caldo de camarones con tilapia

En general se encuentra dentro de los alimentos mucho más nobles libres para el consumo humano. Estos camarones son bastante ligeros, lo que quiere decir que son fáciles de digerir.

A pesar de su bajo tamaño, los camarones aportaran varios nutrientes, como la vitamina B3, que se encarga de bajar los ácidos grasos, la vitamina B9 o ácido fólico, que ayudara al organismo a absorber y madurar las proteínas, y minerales como el yodo, que ayuda a formar el tejido muscular, o el selenio, que protege contra las patologías para el corazón.

Una ración de caldo de camarones tiene una media de 68-75 calorías, y no es una alternativa pesada, con lo que podras comerla cualquier ocasión ,¡aun para cenar! Y despreocúpate por la sensación de sentirte pesado.