Ahora se convirtió en un plato importante en la comida mexicana, popular por su exquisito sabor y el picor justo, especial en los tiempos de frío pero también en los meses de calor: el caldo de camaron. A varios les encanta comerlo por muy temprano, a otros por la noche , sin duda ya es un platillo preferido , pero pocos saben que además de ser realmente exquisito , es increíblemente nutritivo.
Cuáles son las ventajas de comer de caldo de camarones con nopales
Generalmente es uno de los alimentos más nobles disponibles para el consumo humano. Los camarones son demasiado ligeros, lo que quiere decir que son fáciles de digerirlos por los humanos.
A pesar de su bajisimo tamaño, los camarones aportan varios nutrientes, como la vitamina B3, que es la encargada de reducir los ácidos grasos, la vitamina B9 o ácido fólico, que ayuda al organismo a absorber y madurar las proteínas, y minerales como el yodo, que asiste para conformar el tejido muscular, o el selenio, que resguarda contra las anomalías de la salud para el corazón.
Una ración de caldo de camaron contribuye una media de unas 68-75 calorías, y no es una opción pesada, por lo que puedes comerla cualquier ocasión ,¡aun con la cena! Y no te preocupes por la sensación de pesadez.
