Se convirtió en un platillo básico de la gastronomia de mexico, popular por su delicioso gusto y picante, especial en los meses de frío pero asimismo en los meses de calor: El caldo de camaron. A varios les agrada comerlo por la mañana, a otros durante la noche , y es cierto que se ha convertido en un preferido. Pocas personas saben que este plato no sólo es muy bueno , sino asimismo demasiado nutritivo.
Por que deberiamos comer de caldo camaron con jitomate
Generalmente es uno de los alimentos mucho más nobles disponibles para el consumo humano. Los camarones son bastante ligeros, lo que significa que son fáciles de digerir.
Pese a su pequeño tamaño, los camarones daran varios nutrientes, como la vitamina B3, que es la encargada de bajar los ácidos grasos, la vitamina B9 o ácido fólico, que asistira al organismo a absorber y madurar las proteínas, y los minerales como el yodo, que contribuye a formar el tejido muscular, o el selenio, que resguarda contra las anomalías de la salud cardiovasculares.
Esta ración de caldo de camaron tiene una media de 68-75 calorías y no es una opción pesada, por lo que puedes ingerirla en cualquier momento ,¡aun en la cena! sin inquietarte de sentirte muy pesado.