Como hacer caldo de camaron con bagre

Ya se ha convertido en el platillo importante en la comida mexicana, famoso por su delicioso sabor y el picante justo, perfecto en los meses de frío pero asimismo en los tiempos de calor: el caldo de camaron. A varios les encanta comerlo por muy temprano, a otros por la noche , indudablemente es ya un plato preferido , pero algunos conocen que aparte de ser realmente delicioso , es extremadamente nutritivo.

Esta es la razon para comer caldo de camaron con bagre

Es de los mejores comestibles disponibles para el consumo humano. Estos camarones son demasiado ligeros, lo que quiere decir que son simples de digerir.

Pese a su tamaño generalmente muy pequeño, {los camarones} aportaran distintos nutrientes, como lo es la vitamina B3, encargada de la disminución de los ácidos grasos, la B9 o ácido fólico, que asistencia al organismo a absorber y madurar las proteínas, y los minerales como el yodo, que contribuye a la capacitación del tejido muscular, o el selenio, que protege contra las patologías del corazón. ¡Todos esos beneficios en un solo platillo de camaron!

Un caldo de camarón en promedio aporta alrededor de 68-75 calorías, es una alternativa nada pesada, por lo cual podras consumirlo cualquier ocasión ,¡incluso en la cena! sin temor a sentirte pesado.