Puesto que ya han pasado los meses del año y muchos de ustedes están ya cansados de hacer dieta. Si deseas seguir adelante, te sugiero que hagas este plato de pechuga de pollo para mantener tu dieta ligera .
Y es que no todas y cada una de las recetas son dietéticas, mas el pollo y el pavo son carnes bajísimas en grasa y, cualquier cosa podra marchar en los días en los que te toca las proteínas en la comida.
Estas son las los beneficios de comer pechugas de pollo rellenas envueltas en tocino
Por norma general es una proteína magra, baja en grasa, y su proporción por gramo de alimento es muy alta, ya que cubre hasta el 50 por ciento de la ingesta diaria de este nutriente (cien gramos de carne magra de pechuga de pollo). Estas proteínas del pollo aportaran al crecimiento de la masa muscular y asisten a mantener un peso saludable si no abusamos.
Estas son las desventajas de alimentarse con pechugas de pollo rellenas envueltas en tocino.
Los investigadores aseveran que los alimentos empanados y fritos supondran un peligro para la salud por el hecho de que poseen muchas calorías y grasas adicionales. Ya que en comparación con otras comidas del mismo alimento, esta preparación acostumbra a contener 3 veces más calorías.